M&K Running est un club de course à pied à Copenhague, au Danemark, et une façon détendue de découvrir la capitale danoise à allure de course. Il a été créé par l'équipe derrière les cafés Mad & Kaffe et a démarré en 2020 comme un petit groupe. Aujourd'hui, il compte plus de 100 coureurs et est géré par des bénévoles.
Le club se réunit trois ou quatre fois par semaine, il y a donc généralement une séance à laquelle se joindre pendant une visite. Le programme hebdomadaire comprend des séances fractionnées le lundi, des sorties à allure régulière le mercredi, une sortie longue le samedi et des courses le vendredi matin. Le mardi, il y a une sortie détente d'environ 4 à 5 km à allure tranquille.
Vendredi matin
Les sorties du vendredi conviennent bien aux visiteurs. Elles couvrent 5 km et partent de Mad & Kaffe Vesterbro les semaines impaires, puis de Mad & Kaffe Frederiksberg ou Amagerbro les semaines paires. Les coureurs sont répartis en trois groupes de allure, et la sortie se termine par un petit-déjeuner et un café au café, ce qui en fait un début de journée convivial.
Courir avec les habitants
Les parcours longent les quais, traversent les parcs et les rues historiques de la ville. Courir ici est donc aussi une façon de découvrir Copenhague au niveau de la rue, aux côtés de personnes qui la connaissent bien. Les débutants sont les bienvenus, et les séances plus faciles permettent de se joindre sans un niveau de forme élevé.
Rejoindre le club
L'inscription se fait via l'application CYKOM. Les membres qui ont couru régulièrement avec le club peuvent ensuite postuler pour devenir « Insider ». Le club organise également une Hope Run. Pour les informations actuelles sur les séances et la manière d'y participer, rendez-vous sur le site du club à l'adresse mkrunning.dk.