Mysore Yoga CPH er et yogastudie i København, Danmark, der tilbyder traditionel Ashtanga-yoga i Mysore-stilen. Det passer til besøgende, der ønsker en struktureret, praktisk yogasession, mens de er i byen, uanset om de allerede har en fast praksis eller er nysgerrige efter at prøve noget nyt.
Hvad du kan forvente
Mysore-stilen undervises anderledes end mange holdtimer. Deltagerne øver i deres eget tempo og bevæger sig gennem sekvensen under vejledning af en instruktør, der arbejder med hver enkelt person individuelt. Det betyder, at du ikke følger en fast rutine, der er sat for hele lokalet, og både begyndere og erfarne udøvere kan finde deres plads i sessionen.
- En rolig, fokuseret atmosfære, der passer til en stille, personlig praksis
- Individuel vejledning fra en instruktør frem for én fælles optælling
- Mulighed for at uddybe en eksisterende Ashtanga-praksis eller begynde forfra
Planlæg dit besøg
For en besøgende er dette en god måde at bruge en time eller mere af dit ophold på noget andet end sightseeing. Fordi praksissen er selvtempo, kan den også passe til rejsende, der ønsker at holde deres egen rytme efter en dag med gåture rundt i byen. For opdaterede oplysninger om sessioner, tidspunkter og booking, se studiets hjemmeside på mysoreyogacph.dk, før du tager afsted.